こんにちは、国際人養成ブロガーのFrankです。 女性泌尿器科の世界的権威、竹山政美先生からご説明いただいた内容を 掲載しています。 さて「女性骨盤底」ですが、出産後は、骨盤底を労わる生活習慣が必要 です。その内容とは―― １．カロリー計算
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こんにちは、国際人養成ブロガーのFrankです。 女性は男性に比べて腸が長いせいか、便秘になる人が多いようですね。 便が出ていない日数を女性から聞いて驚くことがあります。私なんか、 毎日、数回行きますから。 商社に勤務していたころ、上司がよ