Frank |
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こんにちは、Frankです。
私が英語を教えている生徒さんで、このウェーブストレッチリングを使っている方がおられます。「腰痛もましになりました」と使ってからの感触はいいようです。
彼の場合はインストラクターについて運動しているようですが、DVDでも発売されているので、「ジムに通う時間がない」方は、DVDも参考にされたらいいと思います。
腰痛を和らげる点については個人的感想を述べたもので、人それぞれ効果は違う点はご了承願います。
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