<Colaboración Especial de Ohana Fantasía>
Tema: Reflexionar sobre cómo tomar las “hierbas” que el cuerpo realmente necesita
Hola, soy <Ohana Fantasía>.
¿Conoces Ricola, el mítico caramelo suizo de hierbas?
Es un caramelo que lleva décadas siendo apreciado y está elaborado con una mezcla única de 13 hierbas cuidadosamente seleccionadas.
Con el tiempo, Ricola ha ampliado su gama con variedades como menta y arándano, manteniéndose como un favorito entre todas las generaciones.
La marca nació en 1940—más de 80 años de tradición herbolaria.
Por ejemplo, la versión de arándano combina el extracto original de 13 hierbas con un sirope concentrado de lingonberry (arándano rojo), una baya de origen europeo cultivada también en Norteamérica.
El lingonberry fue utilizado como planta medicinal por las comunidades nativas americanas, recordándonos una filosofía de salud basada no en “fabricar” medicinas, sino en “encontrarlas”.
Una visión muy acorde con la medicina natural.
Las 13 hierbas que componen la mezcla característica de Ricola son:
・Horehound
・Burnet
・Speedwell
・Malva
・Capa de dama
・Elder
・Malvavisco
・Menta piperita
・Salvia
・Milenrama
・Prímula (cowslip)
・Llanten
・Tomillo
La prímula es tan valiosa en estado silvestre que su recolección está regulada para protegerla.
Las hierbas se han utilizado desde la antigüedad como remedios naturales, y hoy incluso existen versiones sin azúcar, lo que facilita incorporarlas a la vida diaria.
Aunque no tengas hierbas en casa, disfrutar de un caramelo de vez en cuando puede aliviar la garganta y relajar la mente.
Yo misma cultivo menta piperita, hierbabuena, toronjil y salvia de jardín.
Sinceramente, es más “intentar que no se mueran” que cultivarlas (risas).
Si arrancas una hoja y la masticas, su sabor se despliega de forma muy interesante. También pueden usarse en infusiones o ensaladas.
El mayor encanto de las hierbas está en su aroma y sabor: una forma de equilibrar los sentidos y calmar el ánimo.
En un mundo donde el estrés aparece fácilmente, añadir un toque de hierbas naturales puede hacer que cuerpo y mente se sientan mucho más ligeros.
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