こんにちは、Frankです。 商社マン、コンサルタント時代に世界を飛び回っていた私。 アフリカや欧州、北米・中南米、オセアニアなど、ロングフライトは 当たり前でした。長時間座っていると、腰も痛くなりますよね。 DVT（Deep Vein T
こんにちは、国際人養成ブロガーのFrankです。 こちらのサイトでは、腰痛に対処する書籍やお薦め商品をご紹介して います。お求めの際に、参考になさってください。 ［2022.07.03］＜首・肩・背中・腰の病気｜人気ブログランキング＞に参加
こんにちは、パワーブロガーのFrankです。 これだけ質感の高いチェア、今の今まで見たことがありません。 仕事やポジションが人を作るように、オフィスチェアがあなたの仕事の質を高める。 全ては細かいところに1つ1つ拘ったプロの技、まさしく「匠
こんにちは、パワーブロガーのFrankです。 今回ご紹介するのは、こだわり抜いた高反発マットレスです。 なんと13層、極厚27cmの最大級の厚み。 プレミアムポケットコイルで寝心地抜群。 もちろん完全日本製造の高品質です。 腰痛やヘルニア持
こんにちは、国際人養成ブロガーのFrankです。 私自身、毎日、長時間パソコンの前で座っていることが多いので、どう しても腰に負担がきます。そこで予防も兼ねてやっている運動をご紹介 します―― １．朝起きたあと、窓を開けたり、布団を畳んだり
こんにちは、国際人養成ブロガーのFrankです。 製薬会社にお勤めのPeterからコメントをいただいたので、掲載させて いただきます―― ＜以下引用＞ 長時間のスポーツ、デスクワークや車の運転など同じ姿勢をとり続ける ことにより軟骨がすりへ
こんにちは、Frankです。 「50代になっても――」と具体的な年代をタイトルに書くと、「それは自分の ことを言っているんだろう」と勘ぐられすですが、実はその通りです＾＾） でも思うに実体験を書くのが一番ですよね。私自身、英語のレッスンやセ
こんにちは、Frankです。 タイトルを見て疑問に思った方もおられると思いますが、これは＜「腰痛」に なっら即「病院」に行くのですか？＞という私の素直な疑問でもあるのです。 もちろん世の中には、重病や慢性的な疾患で病院通いをしなければならな