ストレス軽減を骨の冷えから考える
Antidote
ストレス下にいると、身体が警戒して強ばる。 強ばると滞って、滞ると冷える。 ストレスの根本原因を取り除くことは大前提として、 並行してできることが、 骨を温める ことではないだろうか。 そういうことを今日は考える。 少し散文的だが、ぜひ試し