こんにちは、Frankです。 仕事でコンピュータやスマホ、タブレットを使うのが当たり前になって、 スクリーンを前にして体を丸めたり、前かがみになったりすることが 多くなりました。 １日平均10時間近くスクリーンを見ているという統計もあり、腰
タグ: コンピュータ
こんにちは、Frankです。 私たち日本人は座っている時間が多いですよね。 コンピュータを主体としたデスクワークや会議。 それに通勤と自宅の往復で疲れて電車やバスの中でこれまた 座ったまま。気がつくと背中が張ったり、猫背になっています。 そ