こんにちは、パワーブロガーのFrankです。 これだけ質感の高いチェア、今の今まで見たことがありません。 仕事やポジションが人を作るように、オフィスチェアがあなたの仕事の質を高める。 全ては細かいところに1つ1つ拘ったプロの技、まさしく「匠
タグ: 腰痛
こんにちは、国際人養成ブロガーのFrankです。 私自身、毎日、長時間パソコンの前で座っていることが多いので、どう しても腰に負担がきます。そこで予防も兼ねてやっている運動をご紹介 します―― １．朝起きたあと、窓を開けたり、布団を畳んだり
こんにちは、国際人養成ブロガーのFrankです。 製薬会社にお勤めのPeterからコメントをいただいたので、掲載させて いただきます―― ＜以下引用＞ 長時間のスポーツ、デスクワークや車の運転など同じ姿勢をとり続ける ことにより軟骨がすりへ
こんにちは、Frankです。 「50代になっても――」と具体的な年代をタイトルに書くと、「それは自分の ことを言っているんだろう」と勘ぐられすですが、実はその通りです＾＾） でも思うに実体験を書くのが一番ですよね。私自身、英語のレッスンやセ
こんにちは、Frankです。 タイトルを見て疑問に思った方もおられると思いますが、これは＜「腰痛」に なっら即「病院」に行くのですか？＞という私の素直な疑問でもあるのです。 もちろん世の中には、重病や慢性的な疾患で病院通いをしなければならな
こんにちは、Frankです。 腰痛で悩んでいる方は、私の周りにもたくさんおられます。 私が教えている英語の生徒さんも、仕事場で１日中コンピュータの前に 座り、同じ姿勢でずっと仕事をしている方が殆どです。 最初にご紹介するのは、実践例が多数あ
【ショップジャパン正規品】ワンダーコア WDC-WS01 こんにちは、Frankです。 このワンダーコアは、体を倒すだけで腹筋が鍛えられる腹筋マシンです。 「なんだ腹筋マシンか」と思われたかもしれませんが、実は私は腹筋を 鍛える一方、無理の
こんにちは、Frankです。 今日ご紹介するのは水晶の力、クリスタルキュアです。 肩こりや腰痛に、たった10分で驚きの体感効果が。 今話題の「珪素水溶液」を活用したホットパック。この「珪素水溶液」とは パワーストーン「水晶石」から水溶性の結