Home
ワンダーコアの筋トレで腹筋を鍛える

ワンダーコアの筋トレで腹筋を鍛える

 Frank0
, , , , , ,

【ショップジャパン正規品】ワンダーコア WDC-WS01

こんにちは、Frankです。

このワンダーコアは、体を倒すだけで腹筋が鍛えられる腹筋マシンです。

「なんだ腹筋マシンか」と思われたかもしれませんが、実は私は腹筋を
鍛える一方、無理のない程度に５、６回背筋を行い、筋肉のバランスを
とっています。

このワンダーコアは、

１：
上下両方向から腹筋を刺激するデュアルレジスタンスシステムの採用に
より、上下両方向の動きで腹筋も背筋も同時に鍛えられる。

２：
コア全体を限界まで追い込む180°フルレンジモーションにより、床の
腹筋運動よりもはるかに広範囲の筋肉を鍛えられる。

３：
１台で６種類の腹筋運動ができるので、ジムに行かなくても自宅でトレ
ーニングができます。引き締まった体作りが楽しみに。

特に１：の「腹筋も背筋も同時に鍛えられる」機能を最大限に利用して、
バランスのとれた体作りを目指されては如何でしょうか。

※腰痛緩和の効果は個人差があり、効果を保証するものではありません。

About The Author

Frank

■総合商社勤務後、国際ビジネスコンサルタントとして独立。北米・中南米・オセアニア・東南アジア・欧州・アフリカ諸国等での駐在、インターナショナル・マイクロエレクトロニクス・アンド・システムズ国際会議での講演、米国および台湾新竹縣シリコンバレーでの表面実装技術テクニカル・アドバイザー、米国直接投資に関わる国際訴訟問題解決のためのアイスブレーカー、レザービジネスでの貿易顧問、木材輸入業での商談等、数多くのグローバルビジネスの経験を積む。■ビジネスコンサルティングに従事する傍ら、国連英検（UNATE）特Ａ級・ビジネス英検（BEST）Ａ級・ボランティア通訳検定（Ｖ通検）Ａ級・看護英語試験（TOPEC）満点・日商ビジネス英検１級・観光英検１級・全商英検１級・英単語検定（単検）１級・実用英語技能検定（英検®）１級・通訳案内業国家資格を含む英語資格十冠を達成。イーラーニング講座開講後、スカイプレッスンとの相乗効果で英検１級合格者72名、全国通訳案内士国家試験合格者47名、TOEIC®990満点取得者6名やその他英語資格取得者を多数輩出。■《英会話講師への登龍門》として定着した筆者開講の［実践英語の達人クラス］では、プロの英会話講師や大学教授・講師、塾講師も受講。20名以上の上級英会話講師を育成。■goodbook出版主催の《2008年度出版登龍門》にて短編ラブロマンス小説『離れられなくなっちゃう』がグランプリ（大賞）を受賞、2009年１月商業出版にてデビュー。2012年5月には同じく商業出版にて長編社会派ミステリー小説『謎のルージュ』を出版。現在ペーパー版・Kindle版を合わせ全14作をアマゾンにて好評発売中。■趣味はバイクツーリング。メガツアラーの［Suzuki／GSX-1300R Hayabusa］を駆り、全国の海岸線を周遊。孤高の旅を満喫する。